Šalvia lekárska( Salvia officinalis )
Výskyt : na suchých svahoch, darí sa jej v suchšej vápnitej pôde.
Kvitne : od júna do júla.
Zber : zbierame listy a vňať ešte skôr než rastlina kvitne, viac krát do roka.
Úžitok : osoží pri kašli, poruchách trávenia, čistí krv, vhodná ako korenina do polievok a jedál. Lieči zápal ústnej dutiny, hltana a krku.
Použitie :
Zápar : 1 čajová lyžička na 1/4 litra vody. Zaparí sa a krátko vylúhuje.
Ocot : kvetmi naplníme fľašu až po hrdlo, zalejem octom a dáme na 14 dní na slnečné a teplé miesto
Sedací kúpeľ : 4 plne hrste listov dáme na noc do studenej vody. Na druhý deň privedieme do varu a pridáme do kúpeľa.