Ostružina krovitá( Rubus fruticosus )
Výskyt : rastie v lesoch, medzi krovím, pri plotoch.
Kvitne : od júna do júla.
Zber : zbierame mladé svieže listy, keď rastlina kvitne, a zrelé čierne plody.
Úžitok : listy osožia pri poruchách tráviaceho traktu, plody pôsobia močopudne a priaznivo pôsobia na činnosť srdca, pri zápaloch ustnej dutiny a nosohltanu, pri hnačke.
Použitie :
Zápar : 2 vrchovaté čajová lyžička sa zaparí 1/4 litrom vriacej vody, a 15 minút sa vylúhuje.